Oleh : Aleysius H. Gondosari
Tanggal 08 April 2009, seorang teman akrab saya menelepon. Ia baru saja membaca website www.5elemen.com dan tertarik untuk bertanya pada saya mengenai asma. Istrinya sudah lama menderita asma, dan saat ini masih terus memakan obat setiap hari.
Pola Energi Penyakit Asma :
Penyakit asma merupakan penyakit pada 3 elemen, yaitu elemen Udara, elemen Api, dan elemen Air. Dari pemeriksaan energi 5 Elemen, didapatkan pola energi penyakit asma. Pada awalnya, energi elemen Air yang berkurang. Setelah itu disusul dengan elemen Udara, dan terakhir disusul oleh elemen Api. Elemen Air mewakili organ ginjal dan organ reproduksi. Elemen Udara mewakili organ tangan, jantung, dan paru-paru. Elemen Api mewakili hati dan pencernaan.
Makanan Sehat 5 Elemen Untuk Penderita Asma :
Saran makanan sehat untuk penderita asma adalah sebagai berikut :
Elemen Air – Organ Ginjal, Reproduksi, Kandungan :
* Bengkuang (+10) yang mempunyai energi penguat dan energi penyehat.
* Lobak Putih (+5) yang mempunyai energi penguat dan penyembuh.
* Pir (+5) yang mempunyai energi penyembuh.
* Semangka (bagian yang putih) (+10) yang mempunyai energi penyembuh untuk organ ginjal, reproduksi, kandungan.
* Sayur-sayuran seperti daun kangkung (+5) yang mempunyai energi penyehat.
* Daun bayam (+5) yang mempunyai energi penguat.
* Brokoli (+5) yang mempunyai energi penyehat, energi penguat, energi penyembuh.
* Selain itu, juga perlu minum air sehat (+5) yang cukup.
Elemen Udara – Organ Dada, Paru-Paru, Jantung :
* Beras merah (+20) yang mempunyai energi penguat untuk meningkatkan daya tahan.
* Apel merah (+10) yang mempunyai energi penyembuh untuk organ dada, paru-paru, dan jantung.
Elemen Api – Organ Pencernaan, Hati :
* Kencur (+10) yang mempunyai energi penyembuh untuk menyembuhkan organ pencernaan dan hati.
Perlunya Minum Air Sehat Bagi Penderita Asma :
dalam bukunya “AIR untuk menjaga kesehatan & menyembuhkan penyakit” yang diterbitkan oleh Gramedia, F. Batmanghelidj, M.D. menulis bahwa air dapat mengurangi, bahkan menghilangkan gejala asma dan alergi secara alami. Hal ini sesuai dengan pemeriksaan energi 5 Elemen pada istri teman saya yang asma. Ternyata energi utama yang kurang adalah energi pada elemen Air. Penjelasan tentang air sehat sudah ada pada artikel sebelumnya, yaitu Energi 5 Elemen Dan Air Sehat.
Tambahan Aktivitas Untuk Kesehatan Asma :
1. Sinar Matahari (+10) : berjemur di sinar matahari pagi antara pk. 07.30 – 08.00 setiap pagi. Pk. 07.30 – 08.00 paling baik untuk elemen Udara, yaitu jantung dan paru-paru.
2. Air(+5) : Minum air sehat sebanyak 8 gelas setiap hari.
3. Pijat Refleksi(+5) : Memijat bagian tengah / tengah atas dari telapak tangan (kiri dan kanan) masing-masing selama 5 menit setiap hari. Ini adalah bagian yang berhubungan dengan elemen Udara, yaitu organ jantung dan paru-paru.
4. Pernafasan(+10) : Cara bernafas untuk penderita asma : gunakan pernafasan dada dengan pola 10-10-10 atau 15-15-15. Pada pola 10-10-10, tarik nafas 10 detik, tahan 10 detik, keluarkan pelan-pelan 10 detik. Lakukan 10 x per sesi, dan 3 sesi sehari, yaitu pagi, siang, dan malam.
5. Berenang(+5) : Berenang setiap minggu selama 2 x 30 menit atau 4 x 15 menit.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar